Jika Anda khawatir bahwa Anda mungkin memiliki kecanduan judi, langkah pertama adalah mencari bantuan profesional. Kecanduan judi adalah masalah serius yang dapat memiliki konsekuensi serius bagi orang yang terkena. Hal ini dapat mengakibatkan kerugian finansial dan hilangnya kendali. Untungnya, ada banyak pilihan untuk bantuan. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin dapat menemukan dukungan dari teman dan keluarga.
Salah satu aspek terpenting dari bantuan kecanduan judi adalah mengidentifikasi pemicu keinginan Anda dan kemudian mengubah perilaku Anda. Ini dapat membantu Anda menghindari kekambuhan, yang merupakan tanda bahwa pengobatan berhasil. Teknik lain yang efektif adalah mengalihkan perhatian Anda dengan kegiatan yang sehat dan menyenangkan. Ini bisa termasuk bernapas dalam-dalam atau menelepon teman.
Mereka yang menderita kecanduan judi juga harus mempertimbangkan untuk mendaftar dalam program pengecualian diri. Program-program ini dapat menyediakan lingkungan yang aman bagi mereka yang memiliki masalah perjudian. Program-program ini tersedia di banyak wilayah. Pennsylvania Gaming Control Board memiliki materi pendidikan dan daftar sumber daya yang lengkap yang dapat membantu mereka yang menderita kecanduan judi.
Selain mencari bantuan profesional, anggota keluarga juga dapat membantu orang yang mereka cintai untuk berhenti berjudi. Penting untuk diingat bahwa program ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan terapi profesional. Anggota keluarga harus jujur dengan orang yang mereka cintai dan memberi tahu mereka bahwa mereka dapat membantu mereka mengatasi masalah mereka. Selain itu, mereka tidak boleh menghakimi atau mengkritik mereka atas masalah tersebut.
Kecanduan judi adalah suatu kondisi di mana seseorang kehilangan kendali atas keputusan mereka. Mereka bahkan mungkin tidak menyadari bahwa mereka memiliki masalah dengan perjudian. Gejala kecanduan judi tidak kentara dan sulit dideteksi. Kecanduan mungkin tidak terlihat oleh orang-orang di sekitar mereka dan mungkin tersembunyi di balik aplikasi atau situs web perjudian. Jika ini terjadi, mungkin sudah saatnya bagi orang yang kecanduan untuk mencari bantuan spesialis.
Beberapa orang bertaruh untuk mendapatkan uang tambahan. Yang lain menggunakan perjudian untuk melunasi tagihan dan hutang. Mereka juga mungkin mencuri uang untuk memuaskan kecanduan mereka. Tetapi tindakan ini dapat merusak hubungan dan keuangan mereka. Kecanduan judi dapat menyebabkan kerugian emosional dan finansial yang signifikan bagi orang yang menderita kondisi tersebut. Mereka bahkan dapat menyebabkan masalah bagi diri mereka sendiri dan anggota keluarga mereka.
Tujuan utama pengobatan untuk kecanduan judi adalah untuk membantu orang tersebut mengatasi masalah judi mereka. Mereka harus mempelajari mekanisme koping yang sehat dan belajar bagaimana mengelola perasaan mereka. Penting juga untuk menemukan sistem pendukung dan terbuka untuk bantuan profesional. Selain mencari bantuan profesional, individu perlu membuat komitmen untuk pemulihan mereka dalam jangka panjang. Dengan mengejar pengobatan, orang dapat meningkatkan kualitas hidup mereka dan menjadi lebih bahagia.
Penjudi bermasalah sering menyembunyikan masalah judi mereka dari orang lain. Mereka bahkan mungkin menjadi tidak jujur atau mudah tersinggung dalam hubungan mereka. Akhirnya, perilaku mereka dapat meningkat menjadi mencuri atau menipu. Namun terlepas dari masalah ini, pemulihan dimungkinkan. Jika Anda bersedia melakukan upaya yang diperlukan, Anda dapat mengatasi masalah dan menjalani kehidupan yang bebas dari perjudian.
